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女性の健康美を目指して開催中
( YOU TUBE 体験動画あり)
【毎週日曜日】
一部 9:10~10:40
二部 10:40~12:00
@東京都町田市高ヶ坂ふれあいセンター
#呼吸法 #姿勢づくり #カラダほぐし
#自重筋トレ #ボディケア #アットホーム
12月5,12,19,26日(土)
AM10:10-11:00(50分)
(12月末まで一回¥1500→¥500)
場所:小田急線本厚木駅徒歩2分
有隣堂5階 サンセイスタジオ